一流アスリートがこぞって実践する 最強の走り方 - 秋本真吾 - ビジネス・実用書・無料試し読みなら、電子書籍・コミックストア ブックライブ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 あなたの速く走る方法は間違っていた!? 小学生からアスリートまで、足が速くなりたいすべての人に贈る、新しい走りの教科書！ プロ野球の内川聖一選手、プロサッカーの宇賀神友弥選手も推薦!! 運動会から競技スポーツまで、走る要素がある、あらゆるスポーツに生かせる理論と実践方法が満載。 １万人以を指導してきたスプリントコーチ、秋本真吾の究極メソッドがこの１冊に。 第１章 スプリントコーチとは？ 第２章 最速のメカニズム 第３章 走りの誤解を解く 第４章 野球に必要な走り方 第５章 サッカーに必要な走り方 特別鼎談 秋本真吾×内川聖一×宇賀神友弥 走法革命 ほか

走るってシンプルなんだが奥深い動作。 小学校では間違った動きを教えているのが不思議。走る、跳ぶ、投げるの基本動作を幼少期に楽しく教えないからスポーツが盛り上がらない。 専門家に教えないで古いマニュアルでしか教えないでほしいですね。 日本は世界にかなり走りが遅れている。日本人にあった走り方やトレーニングを発見しないとね。 ぜひ〜